獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去暢銷好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

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主要設施

  • 6 間禁煙客房
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  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
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鄰近景點

  • 位於台南市中心
  • 孔廟 (0.7 公里)
  • 赤崁樓 (0.8 公里)
  • 坎夏龔 (0.4 公里)
  • 陳德聚堂 (0.6 公里)
  • 國立台灣文學館 (0.6 公里)

 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 

 

(優活健康網編輯部/綜合整理)日本的早餐又稱爲「朝餉」,原意爲平安時代天皇所吃的簡便式早餐,古時候的日本人,從天皇到一般百姓通常每天只吃早、晚2餐,鎌倉時代以後才逐漸增加中餐,之後演變成今天的形態,到了江戶時代,米食在一般百姓之間普及之後,開始出現具有強烈地方色彩的早餐形式。

不吃早餐自律神經平衡可能被破壞了

例如,例如,江戶地區通常早餐吃剛煮好的米飯,晚餐則用冷飯泡開水或茶來享用,京都和大阪等地,則是在晚餐時煮飯,第2天早上將剩飯做成粥來吃,不像今天只優惠專區要按個按鈕,就能用電鍋將米煮成飯,據說,古時候的人,準備早餐是件相當麻煩的事,現代烹飪器具非常發達,製作早餐簡單許多,但是不吃早餐的人卻不少,令人感嘆。

「早上很忙,而且剛起床沒有食欲,所以不吃早餐。」這樣的人,自律神經的平?可能被破壞了,人類的身體在白天時交感神經占優勢,到了晚上則切換成副交感神經占優勢,這種切換如果沒有規則,在晚間副交感神經無法占有優勢,早上起床後就產生不出食欲。

早上沒有食欲表示夜間沒有好好休息

有一頭獅子在面前,可能隨時都會撲上來,陷入極爲緊張的狀態,必須馬上逃離才行,這時,你會感覺「飢餓」嗎?如果分神注意食欲,極可能一瞬間就被獅子吃掉了,晚上副交感神經未處於優勢讓身體呈放鬆狀態,這意味著睡眠中仍未紓解緊張,夜裡仍持續保持緊張的狀態。

早上起床後,並未確實地切換成交感神經處於優勢,就無法產生出食欲,早上沒有食欲,就表示夜間沒有好好休息,早上食欲不振絕對不可忽視,因爲早餐具有決定一天狀態的重要功能,吃早餐能讓身體完全甦醒,使夜間下降的體溫慢慢上升,順利切換成交感神經處於優勢。

早餐能切換自律神經還可調節排便

不能進入副交感神經優勢的「放鬆狀態」,就無法確實地變更爲交感神經優勢,這就是不吃早飯的人,上午仍昏昏沈沈的原因,早餐不僅能切換自律神經,還具有調節排便的功能,吃了早飯,腸子受到刺激,就會甦醒並開始旺盛的發揮功能,這樣可以促進排便,防止便秘,維持理想的腸內環境。

早餐和排便爲「早晨的2大放鬆活動」,因爲養成這2個習慣,就能確實保持自律神經和腸內環境的均?,要活化司令官細胞,就必須保持自律神經的平?,以及好菌占優勢的腸內環境。(本文摘自/不要輕蔑免疫力-世界級免疫醫學權威教你打造「不易生病」的抗癌體質/悅知文化出版)
 

 

 

(中央社記者張建中新竹17日電)晶圓代工廠台積電致力自然生態保育不遺餘力,已有不錯成果。台積電竹科晶圓 12B廠生態園好康推薦區內種植了誘蝶植物,有如為蝴蝶開餐廳,吸引蝴蝶不時造訪。

台積電不僅承諾自民國95年起所有新建廠房與辦公大樓,全數依據美國LEED及台灣EEWH綠建築標準規劃興建,目前共獲18座美國綠建築LEED認證。

此外,新廠興建之初,也保留大面積進行生態綠化工程,應用多層次生態綠化的工法,栽植多種原生樹種及誘鳥、誘蝶植物,提供各種動物棲息及覓食的場所,以期營造廠區週遭生物多樣性環境及生態環境保護。

台積電竹科12B廠生態園區內種植馬利筋、高士佛澤蘭、射干等誘蝶植物,有如為蝴蝶開餐廳,吸引蝴蝶不時造訪。

尤其,早上10時或下午4時左右,常能見到青帶鳳蝶輕拍水藍色斑紋的翅膀,來回穿梭在冇骨消上吸食花蜜倩影。

春夏時節,台積電晶圓12B廠南側生態河道旁,也常可看到上百隻猩紅蜻蜓輕拍翅膀,偶爾也會在挺水植物上停留片刻。

為進一步推廣自然生態保育觀念,台積電還成立生態志工,透過新竹、台中、台南廠區設置的生態池,對偏區孩童、鄰近學童與參觀民眾進行導覽解說。1050917

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