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(中央社台北24日電)大陸國家新聞出版廣電總局日前發布關於進一步加強電視劇購播工作管理的通知,各級廣播電視播出機構不得在電視劇購播中指定明星演員、以明星演員為議價標準,宣傳也不能過度炒作明星。

新華社報導,通知指出,這一段時間以來,戰利品個別電視台片面單純以明星論價,造成拍攝製作成本結構不盡合理、分配比例失衡,影響到行業健康有序發展。

通知還說,各級廣播電視播出機構不得在電視劇購播工作中指定明星演員、劃定明星演員範圍、以明星演員為議價標準。尤其是大陸全國頻道更要率先嚴格執行。

通知也提到,各級廣播電視播出機構要著重強調電視劇的思想內容、藝術風格、製作品質以及主創團隊共同參與的情況,不得在電視劇宣傳片、訪談等宣傳活動中過度炒作明星演員。1050924

以地主之姿出征美網的球后「小威」Serena Williams終於丟掉本屆第一盤,不過最終仍以6:2、4:6、6:3擊退羅馬尼亞名將Simona Halep,闖進女單四強。

「我知道我可以打的更好。」Williams今年將挑戰生涯第7座美網冠軍與第23座大滿貫,「我覺得我失去了節奏,Simona倒是越打越好。」

雙方第二盤鏖戰65分鐘,小威轟出9記Ace,但也發生3次雙誤,發生多達25個非受迫性失誤,「我知道我第三盤應該把自己穩住才是。」她說。

這是Williams生涯大滿貫第309勝,繼續將公開年代男、女網的史上紀錄向前推進,目前已經領先「費爸」Roger Federer達到2場。

Halep今天不是沒有贏球機會,但決勝盤小威穩住發球優勢,積極上網也讓她難以招架,「這場比賽真的很難打,狀況很艱困,坦白說我有一點難過。」

Williams準決賽對手將是捷克Karolina Pliskova,Pliskova在十六強賽擊敗Williams的姊姊「大威」Venus Williams。

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樂齡族群新陳代謝率下降、皮下脂肪減少,肌肉量流失,普遍較怕冷,很多長者即使在大熱天,也不敢開冷氣,一般人穿長袖時,他們可能已經裹著厚外套了,若是固定姿勢的時間稍長,血液循環變差、回心血量減少,很容易發生「經濟艙症候群」。

厚衣重裘搭機 老奶奶昏厥

隨著平均餘命增加,銀髮族出國旅遊風氣盛,年初參加紐西蘭之旅,出發當日碰上寒流,在機場集合時大家都裹著「厚衣重裘」,上飛機乘客卸下外套,輕裝蓋著毛毯,就在出發後2小時,剛吃完飛機餐,空姐準備熄燈,後面突然傳來一陣騷動,坐在後排的老奶奶,臉色蒼白、手腳冰冷、呼吸困難、說話虛弱無力,幾近昏厥。

空姐手足無措,座艙長緊急廣播,請機上若有醫護人員前往協助,恰好同團有3位醫護人員,在醫療用品匱乏的飛機上,該採取哪些步驟?首先讓老奶奶平躺,輕輕按摩手腳、喝些水,眼見她身穿衛生衣、高領羊毛衣,衛生褲外加毛呢長褲,研判可能為「經濟艙症候群」,先脫去高領羊毛衣,待意識較為清醒,陪同至洗手間脫掉衛生褲,1小時後,老奶奶症狀解除,全團安然通過海關,開始南半球快樂之旅。

下半身的心臟 久坐阻血流

經濟艙症候群正式名稱是「深度靜脈血栓症」,由於70%的血液集中在下半身,在靜脈內有許多防止血液逆流的瓣膜,大約每隔5公分就有一個防逆流瓣膜,而小腿肚肌肉,像幫浦一樣,把血液送回心臟,功能有如「人的第二顆心臟」。

可解釋成心臟負責上半身血流,小腿負責下半身的血流,血液只要凝滯數小時,就會形成血栓,當站立時,腿部血流以每秒12公分的速度流動,坐下時流速減半,降為每秒5公分,若是持續坐超過30分鐘,血流速度下降到每秒2.5公分,由於坐姿讓小腿肚肌肉不易收縮,幫浦機能也變差,導致血液循環變慢。

體內水分不足 血濃易開箱文血栓

形成血栓的另一個原因是「水分不足」。搭飛機時因為機艙空氣乾燥、氧氣稀薄,每小時約80毫升水分從體內蒸發,成人每天約需1.8公升的水,如果搭機12小時,約有一半水分將近一公升的水流失。

當體內水分不足時,腳部的血液變濃稠容易形成血栓,加上老奶奶穿著兩條長褲,下半身被綁緊又長時間固定不動,血液積蓄於下半身無法回流,形成深度靜脈血栓,還好處理得宜,症狀獲得改善。

避免固定姿勢 沒事動動腿

很多人誤以為「經濟艙症候群」,只有搭飛機時才會發生,其實在日常生活也可能發生。

例如曾經有裝置血管支架的高齡心血管疾患,因為參加喜宴,久坐不動的時間長達3小時,回流心臟血量大幅減少,又加上在短時間內大量進食,喜宴結束時極度不適瀕臨昏厥。

因此高齡者避免固定姿勢、長時間久坐,不論搭飛機、吃喜酒與長途搭車,都需要適時改變姿勢,例如晃動小腿、抬高平舉小腿或是常常起身走動,促進下肢血液循環,以避免經濟艙症候群。

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